আমরা সকলেই ব্রণ সঙ্গে পরিচিত। আমরা অনেকেই প্রশ্ন করে থাকি ব্রণ কেন হয়। আজকে আপনাদের সঙ্গে বন সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব ইনশাআল্লাহ।
ব্রণ একটি দীর্ঘমেয়াদী ত্বকের রোগ। ব্রণ হওয়ার কারণগুলো মূলত বয়স, খাদ্যাভাস, লিঙ্গ, পরিষ্কার পরিছন্নতা ইত্যাদি। ব্রণ মূলত বয়সন্ধিকালে বেশি হয়ে থাকে। ব্রণ থেকে আমাদের ত্বকে ইনফেকশন হয়ে গর্ত বা দাগের সৃষ্টি হয়।
ব্রণের চিকিৎসা
আমাদের ত্বকে ব্রণ বেরিয়ে থাকলে সেগুলো দেখতে ভালো লাগে না। ব্রণ অনেক রকম সমস্যা করে থাকেন। আমরা ব্রণের চিকিৎসা করার জন্য অনেক জায়গায় যেয়ে থাকি বা ঘরোয়া পদ্ধতিতে চিকিৎসা সেবা নিয়ে থাকি। বর্ণের চিকিৎসা এখন অনেক আধুনিক চিকিৎসা রয়েছে। ত্বকের ধরন বুঝে ব্রণের চিকিৎসা সেবা দেওয়া হয়ে থাকে। ব্রণের চিকিৎসা সেবা এখন অনেক উন্নত আপনি চাইলে আপনার কাঙ্খিত কোন মেডিকেল থেকে ব্রণের চিকিৎসা নিতে পারেন।
ব্রণ ভালো করার উপায়
আপনারা যারা ব্রণ সমস্যা নিয়ে ভুগছেন তারা নিয়মিত কয়েকটি উপকরণ ব্যবহার করলে ব্রণ ভালো হওয়ার সম্ভাব্য। ব্রণের ওপর যদি আপনি ট্রি অয়েল ক্রিম ব্যবহার করেন তাহলে আপনার ব্রণ অনেকটাই কমে যাবে। ব্রন কমাতে আপনাকে অবশ্যই ফেসওয়াশ দিয়ে ভালোভাবে মুখ ধুতে হবে। তারপর ব্রণের ওপর ক্রিম লাগাতে হবে। ব্রণের ক্রিম সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো।
ব্রণ দাগ দূর করার উপায়
আমাদের সবার পরিচিত একটা শব্দ ব্রণ। আমাদের তোকে যখন ব্রণ হয় তখন আমরা সেটা ভালো করার চেষ্টা করি। ভালো হয় কিন্তু দাগ থেকে যায় দাগ দূর করার উপায় আমরা অনেকেই জানিনা। আজকে মূলত আজকে আপনাদের সঙ্গে আলোচনা করো ব্রণের দাগ কিভাবে সহজে তোলা যায় সে সম্পর্কে বিস্তারিত।
- সামান্য পানির সঙ্গে লেবুর রস ও গোলাপজল মিশিয়ে তুলা ভিজিয়ে ব্রণের উপর 15 মিনিট এর মত রেখে দিতে হবে। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ পরিষ্কার করতে হবে। এটি নিয়মিত ব্যবহার করলে দ্রুত দাগ উঠবে।
- শশা আর টমেটোর রস মিশিয়ে ব্রণের উপর 10 মিনিটের মত রেখে দেন। তারপর ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে নিয়মিত তিনদিন এমনভাবে ব্যবহার করে থাকলে আপনার ত্বকের ব্রণের দাগ উঠে যাবে।
এছাড়াও জেল বেকিং সোডা আরো ইত্যাদি উপাদান দিয়ে ব্রণের দাগ তোলা যায়। যা আমরা সহজেই ঘরোয়া পদ্ধতি করে থাকতে পারি।
ব্রণ সারানোর উপায়
ব্রণ সারানোর উপায় এটা দেখে অনেকে গুগলে সার্চ দিয়ে থাকেন। ব্রণ সারানোর উপায় সম্পর্কে আজকে আপনাদের সঙ্গে বিস্তারিত আলোচনা করব। জাতে ব্রণ সহজেই দূর হয়। ব্রণ দূর করতে হলে অবশ্যই আপনাকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকতে হবে। আপনার যদি ব্রণের সমস্যা টা অনেক বেশি হয়ে থাকে তবে আপনি নিজে কিছু না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন। মুখ পরিষ্কার করে রাখতে হবে যেন ময়লা না জমে।
পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করতে হবে কারণ শরীরে যেন পানির অভাব না হয়।
পরিমান মত ঘুম পারতে হবে। খুব বেশি এবং খুব কম ঘুম বা শরীরের জন্য ক্ষতিকর। এ সকল নিয়ম মেনে চললে ব্রণ কমে যাবে।
গালে ব্রণ দূর করার উপায়
আমাদের গালে অনেক রকমের ব্রণ দেখা যায়। যেগুলোর জন্য আমাদের গাল দেখতে ভালো লাগে না। অনেক দাগ সৃষ্টি হয়ে থাকে। আজকে আপনাদের সামনে আলোচনা করব গালে ব্রণের দাগ কিভাবে তোলা যায় সে সম্পর্কে বিস্তারিত।
- আপনার ফ্রিজের বরফ এর মাধ্যমে আপনার ব্রণের দাগ তুলতে পারবেন। বরফ দিয়ে ব্রণের ওপর 20 সেকেন্ডের মত রাখবেন দিনে দুই-তিনবার ব্যবহার করলে ব্রন শুকিয়ে যাবে।
- মধু ব্রণের জন্য বেশ উপকারী। ব্রণের ওপর 1, দুই ফোঁটা মধু লাগিয়ে রাখুন এবং সকালে ধুয়ে ফেলুন।
- ট্রি অয়েল বা নারকেল তেল মিশিয়ে ব্রণে লাগালে ব্রণ দ্রুত সেরে ওঠে। ট্রি অয়েল বা না করি তার কিছুক্ষণ পরে ধুয়ে ফেলতে হবে।
- গ্রিন টি এর মাধ্যমে ব্রণ সহজে নিবারণ করা যায়। গ্রিন টি পানিতে ফুটিয়ে নিতে হবে তারপর ঠাণ্ডা হলে সেটা ব্রণে লাগাতে হবে।
ব্রণ দূর করার ঔষধ
ব্রণ আমাদের প্রায় সবার ত্বকেই হয়ে থাকে। ব্রণ তৈলাক্ত ত্বকে বেশি দেখা যায়। ব্রণের কারণে আমাদের গালে কপালে ইত্যাদি জায়গায় গর্ত দাগ দেখা যায়। যেগুলো নিবারন করার জন্য আমরা অনেক রকম পদ্ধতি অবলম্বন করে থাকি। ব্রণ দূর করার কয়েকটি ক্রিম এর নাম নিচে দেওয়া হল।
- Aclene plus
- Adaben duo
- Freshlook
- Nomark gel
- Fona plus
ব্রণ দূর করার ফেসওয়াশ
ব্রণ দূর করার জন্য অনেক রকম ফেসওয়াশ পাওয়া যায়। বাজারে ব্রণ দূর করার ফেসওয়াশের অভাব নেই। অনেক গুলার মধ্যে থেকে আপনাকে বেছে নিতে হবে যে ফেসওয়াশ গুলো অনেক ভালো কাজ করে ব্রণের জন্য। আজকে আপনাদের সঙ্গে কয়েকটি ফেসওয়াশ নিয়ে আলোচনা করবো আশা করি উপকৃত হবেন।
- Himalaya
- Mamaearth
- Aroma magic
- Neutrogena oil
- Clean & clear
কপালে ব্রণ দূর করার উপায়
আমাদের অনেক সময় কপালে ব্রণ হয়ে থাকে। যেগুলা দেখতে ভালো লাগে না। তাই আমরা কপালের ব্রণ দূর করার উপায় খুঁজে থাকি। কপালের ব্রণ দূর করতে ময়দা ও হলুদ খুবই কার্যকরী। তিন চামচ ময়দা এবং এক চামচ হলুদ সামান্য জল নিয়ে 15 থেকে 20 মিনিট কপালে লাগিয়ে রাখতে হবে। এরপর ঠাণ্ডা জলে ধুয়ে নিতে হবে তাহলে আস্তে আস্তে কপালের ব্রণ দূর হয়ে যাবে।
ব্রনণ ও ব্রণের দাগ দূর করার ক্রিম
আমাদের প্রায় সকলেরই মুখে ব্রণ হয়ে থাকে। ব্রণ হলে মুখে কালো বা লালচে দাগ হয়ে যায়। এই কালো দাগ দূর করতে আমরা অনেক কিছু ব্যবহার করে থাকি। ব্রন ও ব্রনের দাগ দূর করার কয়েকটি ক্রিমের নাম নিচে দেওয়া হল।
- বেটনোভেট
- আফটান ফেসপ্যাক
- মিডারমা
কি খেলে ব্রণ দূর হয়
আমরা অনেকেই প্রশ্ন করে থাকি কি খেলে ব্রণ দূর হয়। আজকে আপনাদেরকে জানাবো ব্রণ দূর করার কয়েকটি খাবার সম্পর্কে। যুক্ত খাবার খেলে ব্রণ কমে। এছাড়াও গাজর, আপেল, শসা ইত্যাদি ব্যবহার করলে ব্রন কমাতে সাহায্য করে।
ব্রণের জন্য কোন ফেসওয়াস ভালো
আমাদের অনেকের মুখে ব্রণ হয় থাকে। তখন আমাদের মুখ বিচ্ছিরি দেখায়। আমরা অনেক কে জিজ্ঞাসা করে থাকি ব্রণের জন্য কোন ফেসওয়াস টি ভালো। আজকে আপনাদেরকে আমরা জ্বালামুখ ব্রণের জন্য কোন ফেসওয়াশ গুলো ভালো সে সম্পর্কে।
- Himalaya face wash
- Ayush face wash
- Clean clear
- Foaming
ব্রণ দূর করার উপায় এবং রূপচর্চা
আমরা অনেকে অনেক ভাবে ব্রণ দূর করতে চাই। আমরা আজকে আপনাদেরকে জানাবো ব্রণ-দূর-করার-উপায় এবং রূপচর্চা সম্পর্কে। ব্রণ দূর করার সবচেয়ে ভাল পদ্ধতি আপেল এবং মধুর মিশ্রন। প্রথমে আপেল পেস্ট তৈরি করে মধু মিশাতে হবে চার থেকে ছয় ফোটা তারপর মিশ্রণটি হয়ে গেলে কিছুক্ষণ মুখে লাগিয়ে নিতে হবে। কিছুক্ষণ পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এটা ব্রণের জন্য খুবই উপকারী একটি পদ্ধতি।
ব্রণের দাগ দূর করার ক্রিম
ব্রণের দাগ দূর করার জন্য আমরা অনেকেই অনেক রকম ক্রিম ব্যবহার করে থাকি। আজকে আমরা আপনাদের সঙ্গে কয়েকটি ক্রিম নিয়ে আলোচনা করবো যে গুলা ব্রণের দাগ সহজে দূর করে দেয়।
- Garnier men
- Nivea men
- Ponds men
- Oil clear
মুখের ব্রণ ও কালো দাগ দূর করার সহজ উপায়
মুখের ব্রণ ও কালো দাগ দূর করার জন্য আমরা সহজ উপায় খুঁজতে থাকি। আজকে আপনাদের জন্য সবচেয়ে সহজ উপায় আলোচনা করা হলো। গোলাপজল বা পানি এর সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে দোলাই করে ব্রণের ওপর 15 মিনিটের মত রেখে দিন। এরপর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে। আপনি যদি নিয়মিত লেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন তাহলে আপনার ব্রণের দাগ দূর তো কমে যাবে। শসার রস ও ব্রনের দাগ কমাতে সাহায্য করে।
ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায়
ব্রণ দূর করার কয়েকটি ঘরোয়া উপায়ে নিয়ে আজকে আপনাদের সঙ্গে আলোচনা করবো। আশা করি আপনারা উপকৃত হবেন।
শসা ব্রণ দূর করতে অনেক কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। শসা থেঁতো কোরে আপনার মুখে লাগিয়ে রাখবেন 15 থেকে 20 মিনিটের মত। ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।
টুথপেস্ট, গ্রীন ট্রি, রোশন, লেবুর রস ইত্যাদি ব্যবহার করা ও ব্রণের জন্য খুব উপকারী।
ব্রণের গর্ত দূর করার উপায়
আমাদের মুখের ব্রণ হয়ে থাকলে একসময় গর্তের সৃষ্টি হয়। ব্রণ এর গর্ত দূর করার জন্য আমরা ব্যবহার করতে পারি হলুদ এবং লেবুর রস। এক চামচ হলুদ এবং 1 চা চামচ লেবুর রস নিয়ে ফেসওয়াস তৈরি করে আমরা ব্যবহার করতে পারি। টানা দুই সপ্তাহ এটা ব্যবহার করলে ব্রণের গর্ত মুছে যাবে।
ব্রণ দূর করার ঔষধের নাম
আমরা ব্রণ দূর করার জন্য অনেকে অনেক রকম পদ্ধতি ব্যবহার করে থাকি। কেউ ব্যবহার করে থাকেন ঘরোয়া পদ্ধতি। কেউ ব্যবহার করে থাকেন ক্রিম। আবার কেউ ব্যবহার করে থাকেন ঔষধ। এই কনটেন্টে ব্রণ দূর করার ঔষধের নাম দেয়া হলো।
ঔষধ টি হল The ordinary retinol 0.5% in squalane
মুখে ব্রণ দূর করার উপায়
আমরা ওপরে ব্রণ দূর করার প্রায় সব রকম পদ্ধতি আলোচনা করেছি। মুখের ব্রণ দূর করার জন্য আপনি ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। আবার আপনি ঘরোয়া পদ্ধতিতে মুখের ব্রণ দূর করতে পারেন। আপনিও ওষুধ সেবনের মাধ্যমে ও মুখের ব্রণ দূর করতে পারেন। এই সকল বিষয় ওপরে আলোচনা করা আছে।
ব্রণ কেন হয়, এর প্রতিকার এবং সহজ চিকিৎসা পদ্ধতি | ডাঃ মোঃ মুরাদ হোসেন – চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ
